ロコモにならない数か条(その1)

〜肥満が原因、膝関節の変形と痛みのロコモ〜 (老人は仕方ないとのあきらめがロコモになる) ロコモ症候群を再度取り上げましょう。 と申しますのも、私の周囲に、このロコモ症候群で、生活に支障をきたしている人達が多く、また故人になった知人、友人の … “ロコモにならない数か条(その1)” の続きを読む

ロコモ症候群

〜要介護寝たきり老人にならないために〜 (加齢と運動機能障害がロコモ症候群の最大原因) 最近、テレビの健康番組や、新聞の健康特集記事に「ロコモ」という言葉が、よく登場するようになりました。 健康に関心のある方も含め、この「ロコモ」なる言葉を … “ロコモ症候群” の続きを読む